25 jul 2013

Salud da recomendaciones para este enfrentar el frio

Incluir el uso de gorro, bufanda y guantes para mantener acondicionado todo el cuerpo y evitar los embates de esta temporada.

Foto referencial
Para impedir el enfriamiento del cuerpo y el desarrollo de cuadros gripales y/o complicaciones por infecciones respiratorias, el Ministerio de Salud Pública insta a la ciudadanía a abrigarse correctamente, principalmente antes de salir a la calle.

Propone incluir el uso de gorro, bufanda y guantes para mantener acondicionado todo el cuerpo y evitar los embates de esta temporada.

El ministro de Salud, Antonio Arbo, explica que en el periodo invernal, los niños necesitan de un abrigo más que lo que precisa un adulto para protegerse del frío, sin que esto signifiqué saturarlos de ropa innecesariamente, porque se corremos el riesgo de que el cuerpo llegue incluso a hacer frebrícula, más de 37º C.

Sugiere que los padres tengan en cuenta lo siguiente: “Si un adulto necesita solo de una camisa manga larga para sentirse abrigado, el niño requiere de una tricota; si el adulto requiere de una tricota, el niño necesitará un abrigo más fuerte, como una camperita”, señala Arbo.

Otros consejos para combatir el frío:

La cara es una de las partes más importantes a la hora de combatir el frío, por lo que se recomienda usar gorro u orejera, también la bufanda es de mucha ayuda, incluso para proteger el pecho.

Es importante además cubrirse las manos con guantes.

Por otra parte es fundamental que las remeras, camisas o camisetas vayan siempre debajo del pantalón o la falda. Esto impide que pase el viento y el frío por los riñones.

Otra alternativa es el uso de medias finas (enterizas) debajo del pantalón o en ocasiones hasta se precisa de doble pantalón, como es el caso de los niños, de forma a asegurar que los mismos no pasen frío.


Fuente: MSPBS

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