Ola de calor: riesgo elevado para pacientes cardíacos
La directora del Programa Nacional de Prevención Cardiovascular, Dra. Graciela González, advirtió sobre el alto riesgo que representa la actual ola de calor para las personas con enfermedades cardíacas. Instó a la población a tomar precauciones especiales para evitar descompensaciones graves, especialmente entre los pacientes con hipertensión, antecedentes de infarto o enfermedades del corazón.
En charla con la radio Universo 970 AM, la Dra. Graciela González explicó que las altas temperaturas afectan a toda la población, pero los grupos vulnerables, como los pacientes con afecciones cardiovasculares, deben extremar los cuidados. Entre ellos se encuentran los hipertensos, personas con miopatía isquémica, aquellos que han sufrido infartos, realizado cirugías cardíacas o que padecen arritmias y problemas en las válvulas del corazón.
La especialista destacó que es fundamental evitar la exposición al sol entre las 10:00 y las 17:00 horas, cuando las temperaturas son más extremas. Relató casos de pacientes que, sin ser conscientes del riesgo, caminan largas distancias en estos horarios para realizar actividades cotidianas, lo que puede desencadenar episodios graves de descompensación.
Asimismo, recalcó que el ejercicio físico es fundamental para la salud cardiovascular, pero debe realizarse en horarios adecuados, evitando el calor extremo. “Para los pacientes con enfermedades del corazón, está contraindicado hacer ejercicio en estos horarios, ya que puede provocar una descompensación severa”, enfatizó.
Otro aspecto clave es la hidratación. La Dra. González instó a la población a consumir suficiente agua durante el día y a moderar la ingesta de comidas pesadas y saladas, ya que estas pueden generar mayor retención de líquidos y aumentar la presión arterial. También recomendó prestar atención a la calidad de los alimentos consumidos fuera de casa, asegurando que se mantengan en condiciones adecuadas de refrigeración y manipulación.
Finalmente, advirtió sobre los efectos negativos del alcohol en el organismo durante el calor extremo. “El alcohol tiene un efecto diurético, lo que aumenta el riesgo de deshidratación, eleva la presión arterial y la frecuencia cardíaca”, señaló. Aunque su consumo no está prohibido, insistió en que debe ser moderado para evitar complicaciones de salud.
Fuente: HOY
C O M E N T A R I O S DE CONCEPCION NOTICIAS
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La ciudad es el espacio común donde transcurren nuestras vidas, sueños y actividades cotidianas. Sin embargo, muchos ciudadanos muestran una preocupante inconsciencia respecto al cuidado de nuestro entorno común.
Esta falta de responsabilidad se refleja en acciones aparentemente pequeñas como arrojar basura en la vía pública, dañar espacios públicos, ignorar o irrespetar normas de tránsito, pero que, acumuladas, generan un impacto profundo en la calidad de vida de todos.
La raíz de esta inconsciencia ciudadana suele darse por la percepción de que la ciudad es un espacio ajeno, administrado únicamente por las autoridades. Entonces, el ciudadano se convierte en un usuario pasivo que exige servicios, pero no se reconoce como corresponsable de su mantenimiento.
Cuidar la ciudad no es solo una cuestión estética, sino un acto de responsabilidad colectiva. Una urbe limpia, ordenada y respetada fomenta el bienestar, atrae turistas e inversiones y fortalece la identidad cultural.
La conciencia ciudadana implica reconocer que cada acción individual tiene un efecto multiplicador: un papel arrojado al suelo puede parecer insignificante, pero se convierte en una de descuido cuando se repite miles de veces y es mal ejemplo para otros.
Esta irresponsabilidad ciudadana tiene consecuencias visibles como:
la acumulación de residuos en calles y plazas deteriora la imagen urbana y afecta la salud, el vandalismo y el uso irresponsable de bienes públicos generan una carga para el Erario público por costos elevados, reparación persistente, uso indebido de personales. La indiferencia hacia el entorno común refleja también una falta de solidaridad y compromiso con los vecinos y la comunidad.
Pero no todo es dependiente del ciudadano, es vital que las autoridades y gobiernos locales (Municipalidad y Gobernación) muestren coherencia, mediante una educación cívica constante, manteniendo espacios públicos en buen estado y sancionando el vandalismo. Deben transmitir que el respeto es una regla real, y no un discurso populista. Esa actitud se alimenta de la falta de educación cívica y de la ausencia de campañas sostenidas que promuevan el sentido de pertenencia y el respeto por lo público.
Ciudadano de Concepción!
“Respetar la ciudad es respetarnos a nosotros mismos. Cada plaza cuidada, cada árbol protegido y cada calle limpia es un reflejo de nuestra dignidad como comunidad. La ciudad no es de otros: es nuestra casa compartida.”
"La comodidad y la pasividad promueven las malas costumbres"
Escrito por: Dr. Ruben Dario Cabral G.
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