El intenso calor influye en el corte de la energía eléctrica

HORQUETA. El intenso calor de estos días influye en el corte del servicio de la energia eléctrica de la Administración Nacional de Electricidad (ANDE) por el desmedido uso de la misma.

Anoche entre las 22:00 y las 23:00 el sumimistro de la electricidad se interrumpió en varias fases de esta ciudad y la energía fue repuesta gracias al trabajo de los técnicos de la ANDE. El jefe de la oficina de reclamos de la ANDE de esta ciudad, Alder González dijo que en horas pico sea de día o de noche cuando los usuarios utilizan en demasía la potencia los transformadores no aguantan y se producen los cortes.

Recordó que anoche en el lapso del tiempo indicado más arriba se produjo la interrupción del suministro, debido a que por el excesivo calor se prenden todos los acondicionadores del aire, que consumen mucha energía. Sostuvo que en la mayoría de las casas en los últimos años se cuentan con los acondicionadores del aire que ya no son lujos, porque los ventiladores ya no refrescan el ambiente cómo en las últimas décadas del siglo pasado y los primeros años del siglo XXI.

Manifestó que ante estos cambios climáticos los técnicos del ente estatal están expectantes para actuar cuando se producen los cortes e instó a los usuarios para que utilicen racional o moderadamente la energía para evitar los cortes y las tarifas muy elevadas.

Sostuvo que muchos usuarios no apagan los focos ni algunos electrodomésticos que no están utilizando y absorven más la electricidad que deriva en el corte del servicio y luego se quejan cuando se ven obligados en pagar un monto elevado por el usufructo de la energía. Pidió a los usuarios para llamar al teléfono Nro. 032-222804 yrealizar sus reclamos cuando se apagan repentinamente las luces o se interrumpa el servicio.

Pobladores de Arroyito tomaron municipio

La Municipalidad de Arroyito está cerrada desde el viernes pasado y un grupo de pobladores evita que los funcionarios ingresen a la sede comunal, según confirmó Victoria Prieto, una de las activistas y pobladora del lugar. Temen que el intendente Samuel González (ANR) se esté escondiendo debido a las denuncias de corrupción en su contra.

El viernes último, pobladores de este distrito tomaron el local municipal al darse a conocer que el intendente tiene una denuncia por sospechas de haber desviado unos G. 545 millones mediante obras “fantasma”, informó el corresponsal de ABC Color en la zona, Freddy Rojas.

Hoy, en comunicación con ABC Cardinal, la pobladora Victoria Prieto indicó que no pueden ubicar al jefe comunal, ya que apagó su teléfono celular y no acude a la Municipalidad. “Dicen que el intendente de Arroyito salió con resguardo policial el viernes por la noche”, expresó.

“Tenemos facturas que se sacaron de la Contraloría. En dichas facturas aparece que la obra ya se terminó, pero la realidad es otra”, relató Prieto, haciendo referencia a las supuestas obras “fantasma”.

Además, relató que días atrás el intendente González presentó ante la Contraloría General de la República (CGR) documentos que indican que se invirtieron más de G. 545 millones para la construcción de una cancha de fútbol en el Núcleo 2 del asentamiento, un alcantarillado en la iglesia “María Auxiliadora”, dos aulas en la escuela “Serapio Valenzuela” y un baño en el colegio “Mayor Julio D. Otaño”. Sin embargo los ciudadanos verificaron que las citadas obras no existen.

La medida de fuerza busca que la Fiscalía tome intervención en la causa, que ya se denunció formalmente ante el Ministerio Público.

Renuevan la comisión directiva de la junta municipal de Arroyito

ARROYITO. Ante la denuncia de los pobladores de este municipio contra el intendente municipal Samuel González (ANR), de que supuestamente desvió G. 545 millones a través de obras fantasmas, los ediles renovaron hoy la comisión directiva de la junta municipal.

Los concejales realizaron tres sesiones extraordinarias para el efecto y en la primera cambiaron a los miembros de la comisión directiva nombrando como presidente a Eusebio Martínez (PLRA) y como vice a Cecilio Galeano (ANR). Martínez, quien reemplaza al expresidente Hugo Argüello (ANR), dijo que lo cambiaron porque es cuñado del cuestionado intendente del distrito.

Por otra parte el actual presidente de la junta informó que en la segunda sesión conformaron un equipo investigativo para recaudar datos de las documentaciones que el jefe comunal, González, presentó en la Contraloría General de la República (CGR) en la que informa que construyó tres obras en este distrito con recursos del Fondo Nacional de Inversión Pública y Desarrollo (Fonacide) y de los royalties de la Itaipú-Binacional. Indicó que el equipo investigativo lo componen los concejales Juan Cuevas (FG), Mario Herrera (PLRA) y Nereo García (ANR).

Martínez recordó que el viernes último los pobladores del distrito a través de las redes sociales se enteraron del informe que el intendente presentó a la Contraloría y al verificar que las obras no existen las calificaron de “fantasmas” y tomaron la municipalidad para no permitir que ningún funcionario ingrese a la misma y piden a González para que realice su rendición de cuentas.

Las playas de Concepción no son seguras para el baño

Ante la ola de calor prematuro que afecta al país y, en especial al norte, los concepcioneros se refugian en las aguas del rio Paraguay, que no cuenta con ningún sistema de seguridad para proteger a los bañistas. 

Son muchos los ciudadanos se vuelcan los fines de semana al Puerto Antiguo, aprovechando la bajada del rio; mientras otros muchos cruzan al otro lado, donde hay más playas seguras.

Sin embargo, según entendidos en el tema, cuanto más bajo sea el nivel del río, más cerca quedan los canales, que quedan más cerca de la orilla. “Una niña que cayó en un pozo profundo fue salvada el viernes por un canoero de Chaco’i, ”, señaló una ciudadana preocupada.

Hasta el momento no existe ninguna señalización que indique los lugares habilitados para el baño, hecho que preocupa a las autoridades de la Prefectura Naval, que es la única institución que trata de brindar advertencia a los bañistas sobre el peligro que implica tirarse al río.

“Ojalá se tome las precauciones antes de lamentar muertes en el río”, señaló otro ciudadano preocupado por la situación en Puerto Antiguo.

La Municipalidad local ha dejado de coordinar las tareas con otras instituciones (Bomberos policía, prefectura naval), a los efectos de brindar una garantía básica a los bañistas, que sin habilitación oficial acuden masivamente los fines de semana al río.

El rio Paraguay ofrece hermosas playas en el lado occidental, pero no todos acuden al lugar y prefieren quedarse en el Puerto, que es zona peligrosa, pues las aguas han bajado considerablemente.

En la semana, las temperaturas máximas llegaron a 42 grados y recién este domingo podría descender un poco.

Arroyitenses exigen intervención del municipio

ARROYITO (Dpto. Concepción). Desde el viernes último pobladores de este distrito tomaron el local municipal al enterarse de que supuestamente el intendente Samuel González habría desviado unos G. 545 millones mediante obras fantasmas.

Al final de una asamblea comunal realizada este domingo en la casa parroquial “María Auxiliadora”, pobladores de la localidad de Arroyito elaboraron un acta con la firma de todos los presentes entre ellos el párroco, Pbro. José Zabala. Los denunciantes decidieron seguir en la lucha hasta que el intendente realice su rendición de cuentas.

Uno de los manifestantes, Luis Mendoza, informó que desde mañana lunes la movilización se intensificará. Se manifestarán desde las 06:00 frente a la municipalidad, donde no permitirán el ingreso de ningún funcionario ni de ciudadanos que apoyan al intendente. Expresó que con la medida de fuerza exigirán la presencia de un fiscal anticorrupción para que se intervenga la municipalidad.

Mendoza relató que unos días atrás el intendente González presentó en la Contraloría General de la República (CGR) documentos que indican que se invirtieron más de G. 545 para la construcción de una cancha de fútbol en el núcleo 2 del asentamiento, un alcantarillado en la iglesia “María Auxiliadora”, dos aulas en la escuela “Serapio Valenzuela” y un baño en el colegio “Mayor Julio D. Otaño”. Sin embargo los ciudadanos verificaron que las citadas obras no existen.

Al respecto, Mendoza señaló que ellos se enteraron de la presentación del documento a la CGR a través de las redes sociales y desde el viernes espontáneamente tomaron el local municipal, cuyas puertas lacraron para impedir que los funcionarios ingresen. Inclusive en horas de la noche y madrugada permanecieron allí en vigilia para resguardar el sitio.

Horqueta: Campesinos piden agua a bomberos para subsistir

HORQUETA. Debido a la falta de lluvias por la prolongada sequía que continúa en algunas compañías de este distrito, los pobladores ya no tienen el agua ni para el consumo ni para la higiene, por lo que recurren a los bomberos para acceder al vital líquido.

El capitán del Cuerpo de Bomberos Voluntarios de Horqueta (CBVH), Ever Recalde, dijo que los habitantes de Cerrito Totora les solicitaron el agua ayer en horas de la tarde.

Señaló que recién este sábado en horas de la mañana acudieron a la localidad, ubicada a 22 kilómetros hacia el este de esta ciudad y a la que se ingresa por calle 8 zona norte de la Ruta V “General Bernardino Caballero”. En ese lugar les entregaron el líquido vital. Recalde manifestó que donaron 3.000 litros de agua para el consumo humano y la higiene. Aclaró que en el camión cisterna del CBVH solamente esa cantidad del fluido tienen capacidad de trasladar e indicó que por la falta del agua y por efecto de la sequía, con el excesivo calor algunos animales vacunos fallecieron. Esta problemática tiende a aumentar si en estos días no se registran prolongadas lluvias.

Muchos más necesitan agua

Recalde indicó que al recibir el agua los pobladores del lugar la cargaron en un aljibe ubicado en el campo comunal para su distribución y así paliar la situación. Agregó que así como están las cosas, en breve habitantes de otras compañías distritales donde no se tienen sistemas de agua potable con pozos artesianos, también solicitarán la correspondiente ayuda a los voluntarios.

Por su parte el prosecretario del campo comunal, Isidoro Bazán, afirmó que desde mayo no llueve en la zona, sino que solamente se registran tenues lloviznas y el agua no se acumula en el tajamar. Como consecuencia, los pastizales se secan debido al excesivo calor y los rayos del sol, motivo por el cual los animales empiezan a morir.

El líder de la comunidad informó que solicitarán ayuda a las autoridades municipales, departamentales y nacionales para buscar una salida al problema. Además destacó la ayuda que recibieron de los bomberos, a quienes recurrieron para acceder al agua. Por su parte la máster en Ciencias Ambientales, Antonia Ramona “Yiya” Martínez, al enterarse de la situación de los pobladores de Cerrito Totora, remarcó que estos problemas ocurren a causa de la deforestación masiva que realizan los grandes ganaderos y productores extensivos de soja, quienes solamente desean aumentar sus capitales sin tener en cuenta la destrucción de nuestro hábitat, debido a que ni siquiera dejan una reserva forestal.

Los poderosos también perderán

Señaló que tanto los ganaderos como los sojeros deben reunirse y reflexionar sobre los problemas que ellos crean porque con sus actitudes ellos mismos perderán económicamente en los próximos años, teniendo en cuenta que desertifican un gran sector del territorio nacional.

Explicó que por la falta de frondosos bosques que en el pasado regulaban las lluvias en Paraguay y en toda Sudamérica, el clima está desequilibrado y no tenemos precipitaciones oportunas. Apuntó que ante esta situación es urgente que el gobierno actual empiece una campaña de reforestación de todo el país, para que las próximas generaciones de paraguayos tengan un lugar apto para vivir. De lo contrario, la situación empeorará y muchas personas fallecerán porque no encontrarán un sitio favorable para subsistir.

La experta sostuvo que sobre la frase que señala: “Dios Perdona, pero la naturaleza nada perdona”, deben meditar los grandes terratenientes para salvarse ellos mismos y a los demás, cumpliendo con la ley de deforestación cero, aprobada a finales de los años 90, y que nunca se cumplió.

UNA: Apartan al docente acusado de acoso sexual

Por resolución de Asesoría Jurídica de la Facultad de Ciencias Veterinarias de la Universidad Nacional de Asunción fue apartado temporalmente el docente de Veterinaria de Concepción denunciado por acoso sexual y maltrato.

La decana de la mencionada institución, Dra. Dora Núñez, viajó a Concepción y se reunió con los alumnos denunciantes, a los que presentó el dictamen de la Asesoría Jurídica que aparta al Dr. Juan Ramón Valenzuela de la mesa examinadora. “La decisión de Asesoría es apartarle de la mesa examinadora, mientras dure el proceso de investigación, hasta el mes de marzo del próximo año”, señaló la decana.

Indicó que la institución dio la confianza y garantía a las alumnas que realizaron la denuncia y que salieron contentas con la decisión tomada y que el lunes se reiniciarán las actividades normalmente.

Dos alumnas iniciaron este jueves la denuncia pública contra el Dr. Valenzuela, catedrático de Zoología y Animales de Laboratorio del 1º. y 2º cursos, por acoso sexual a cambio de notas. Incluso, hubo denuncias de pedidos de dinero y maltrato a los alumnos.

Terrible accidente de tránsito en Concepción

Un grave accidente ocurrió en horas de la noche de este miércoles. Un motociclista de nacionalidad brasileña falleció luego de colisionar de manera frontal contra un rodado.

Un grave accidente ocurrió en la noche del miércoles sobre la avenida Heriberto Colombino en Concepción. Resultó víctima fatal un motociclista de nacionalidad brasileña, identificado como César Almeida de 47 años. El conductor fue trasladado inmediatamente hasta un centro asistencial, sin embargo falleció casi instantáneamente.

La motocicleta colisionó de manera frontal contra un automóvil. Según datos policiales el conductor brasileño habría circulado a una velocidad muy alta, lo que habría sido causa del violento percance.

Pobladores de Arroyito exigen al intendente rendición de cuentas

ARROYITO. Un grupo de pobladores de Arroyito se manifiestan frente a la municipalidad desde las 6:00 y exigen al intendente Samuel González (ANR) la rendición de cuentas de su actual gestión. El jefe comunal presentó a la Contraloría obras ejecutadas por G. 545 millones que figuran en los papeles, pero que en realidad no existen.



Señalaron que se movilizan porque el intendente presentó en la Contraloría General de la República (CGR) supuestas obras en las que se invirtieron G. 545 millones, pero que jamás se ejecutaron, por lo que las consideran “fantasma”.

Orlando Vega, uno de los manifestantes, dijo que la movilización se inició espontáneamente, gracias a las redes sociales, a través de las cuales se enteraron de que el intendente presentó en la Contraloría documentos de varias obras que no existen en Arroyito.

Afirmó que el intendente González presentó documentos que indican que en el Núcleo 3 del asentamiento se construyó una cancha en la que se gastó G. 182 millones y la elaboración de un alcantarillado en la iglesia “María Auxiliadora” que costó G. 95 millones. Sin embargo, estas obras no existen en el asentamiento campesino.

También afirmó que González informó que su administración edificó dos aulas en la escuela “Serapio Valenzuela”, en las que se invirtió G. 148 millones. Tampoco existe un baño en el colegio “Mayor Julio de Otaño” en el que supuestamente se utilizaron más de G. 120 millones.

Afirma que el total de las obras “fantasma” asciende a G. 545 millones que no se justifican y demuestran la mentalidad corrupta que tienen las autoridades, ya sean distritales, departamentales o nacionales, que empobrecen a un país que no avanza por la falta de políticas reales.

Vega señaló que el intendente aún no aparecía siendo las 10:00 y sostuvo que no se retirarán del lugar hasta que aparezca y les responda a dónde fue a parar el dinero, debido a que las obras son realmente “fantasma”.

Intentamos conversar con el intendente, pero no atendió las reiteradas llamadas al teléfono celular.

ABC

Alumnas denuncian a docente por acoso sexual en Veterinaria

Estudiantes de la Facultad de Ciencias Veterinarias de la Universidad Nacional de Asunción (FCV-UNA), filial Concepción, se manifestaron ayer exigiendo la destitución de un docente a quien lo acusan por acoso sexual y maltrato a alumnos.

Con carteles desplegados en el portón de la institución, escracharon al profesor Juan Ramón Valenzuela por supuestamente acosar a varias alumnas. Exhibieron algunos mensajes de WhatsApp enviados por el catedrático a algunas estudiantes insinuando encuentros íntimos fuera de la institución o en su casa. 

Elena Salinas, del 2º curso, inició la denuncia tras haberse aplazado en la materia del profesor Valenzuela y haber sido invitada a la casa de este para ver la posibilidad de una solución del problema.

Diana Valdez, alumna del 3er curso, relató que fue acosada en febrero último, pero que lastimosamente los directivos le indicaron que debía tener pruebas para elevar la denuncia. “Yo me fui a entregar mi trabajo en la víspera del examen, me indicó que rechazaría mi trabajo. Le dije que de ese trabajo dependía para rendir las otras asignaturas, a lo que dijo que me iba a dar otro trabajo, pero qué ganaba él a cambio”, apuntó.

El Dr. Nelson Robledo, director de dicha filial, dijo que elevarán las denuncias al decanato de la FCV en San Lorenzo, a fin de iniciar la investigación.

UH

Choque frontal de camiones en Ruta 5 deja un fallecido

El conductor de un camión de gran porte falleció al chocar de manera frontal con otro en Concepción, durante la mañana de este viernes.

El accidente ocurrió en el kilómetro 403 de la ruta PY05, cerca de las 6.00 de este viernes. A consecuencia del impacto, un hombre falleció y otro resultó herido. Las víctimas aún no fueron identificadas.

Según informó NoticiasPy, un camión Scania, transportador de ganado, chocó de frente contra uno de la marca Mercedes Benz, distribuidor de fideos. El fallecido conducía el segundo rodado.

Aparentemente, el transporte de ganado, que iba en dirección a Loma Plata, salió de su carril. El conductor, que dio positivo al alcotest, fue derivado al Hospital Regional de Concepción por los golpes que presentó.

El otro vehículo quedó con la parte frontal totalmente destruida. Los intervinientes desconocen si hay alguna víctima más en el camión, debido a que aún no pudieron moverlo para rescatar el cadáver.

Caso Édgar Chilavert: según abogado “hubo un abuso brutal y salvaje”

El abogado Emilio Camacho afirmó que las pruebas y pericias sostienen que hubo abuso sexual contra un niño de 13 años, caso que involucra al comunicador Édgar Américo Chilavert como autor.

“Se abusó de un niño de 13 años de forma indescriptible. Fue abusado en reiteradas ocasiones. Un delito atroz”, así calificó Camacho, abogado de la familia de la supuesta víctima, el hecho del que se le acusa al comunicador que trabaja en la radio Aquidabán FM de Concepción.

Camacho sostuvo que dos entrevistas psicológicas, la Cámara Gessell y otras diligencias certifican la veracidad del relato del menor, tanto en coherencia como en ubicación de tiempo y espacio. “Ese niño fue abusado de manera brutal y salvaje”, refirió a radio ABC Cardinal 730AM.

Con respecto al párrafo en la acusación contra el radialista Chilavert que supuestamente realiza una discriminación de carácter homófobo, Camacho refiere que hace alusión a su atracción sexual hacia los niños, ya que tanto en su teléfono celular como en su computadora se encontraron imágenes de pornografía infantil, según afirmó.

Édgar Américo Chilavert fue detenido el 11 de octubre pasado tras un allanamiento en su vivienda. El conductor dijo en su defensa que desde su programa en FM hizo denuncias por corrupción y que el caso es un intento de acallarlo.

ABC

Primera víctima del calor en Concepción

Lo encontraron recostado en la pared del IPS, la tardecita del lunes. Lo conocían por haber sido un excelente músico en Concepción y porque cayó en el alcoholismo. Lo veían andar por las calles en bicicleta y juntando latitas.

Se llamaba Bernardo Escobar, tenía 62 años y se lo conocía como Karancho, informó el corresponsal de UH.

Como las veces que le ganaba el alcohol, se quedó recostado contra la pared. A nadie le extrañó ello. Su muerte fue confirmada el martes.

El doctor Néstor Lodeiro, médico forense, comentó que la trinidad conformada por las altas temperaturas, el alcohol y la mala alimentación contribuyeron a poner fin a la vida de Karancho. 

Sin embargo, se determinará mejor cuando se haga la autopsia del hombre por el que lucharon hasta sus amigos.

UH

Suspenden clases en escuela porque directora tiene meningitis

CONCEPCIÓN. La directora de una institución educativa de la capital del primer departamento se encuentra enferma de meningitis. Las actividades escolares fueron suspendidas en la escuela ubicada en el barrio Inmaculada.

La tarde del martes se recibió la confirmación de que la directora de la escuela subvencionada Nº 5.919 “Evangélica Bautista” estaba con un cuadro de meningitis bacteriana. A partir de las 15:30, los padres llegaron al local educativo a retirar a sus hijos y hoy ya no se tuvo actividad académica.

La docente fue internada el lunes en el Hospital Regional de Concepción del Instituto de Previsión Social (IPS), donde aún permanece. Según explicó la directora del nosocomio, Liz Meza, la paciente se encontraba con bajas defensas, pero luego de las asistencias actualmente su cuadro ya presenta mejoría.

A la institución, ubicada en el barrio Inmaculada de esta ciudad, acuden diariamente un total de 136 alumnos del jardín al sexto grado.

Horqueta: Anuncian construcción de cincuenta viviendas populares

HORQUETA. El intendente Jorge Urbieta (ANR) informó que en este distrito se construirán 50 viviendas populares en el marco del proyecto “Oñondivepa” del Ministerio de Urbanismo Vivienda y Hábitat Paraguay y del Instituto Nacional de Desarrollo Rural y de la Tierra (Indert).

Urbieta informó que en un acto realizado esta mañana en el Palacio de los López con la presencia del Presidente Mario Abdo Benítez, él y otros intendentes recibieron documentos del proyecto de construcción de las viviendas para 1.500 familias de diferentes ciudades del país.

Dijo que las 50 viviendas a ser construidas se sumarán a 130 viviendas que se edificaron en esta ciudad y en compañías del distrito de Horqueta durante el gobierno del expresidente Horacio Cartes y de periodos anteriores.

Destacó la ayuda de la senadora nacional Blanca Ovelar (ANR) para que el proyecto se desarrolle en esta ciudad en la que se invertirán G. 4.000 millones que beneficiarán a obreros y familias de escasos recursos económicos de este distrito.

Operario muere triturado en una fábrica de cal agrícola

Un empleado de la empresa Agrocal, de la ciudad de San Lazaro, departamento de Concepción, murió triturado luego de quedar trancado en una cinta que transportaba piedra hasta el molino de la fábrica. Los compañeros intentaron salvarlo, pero debido a la rapidez del funcionamiento de la máquina no se pudo detener a tiempo la trituradora de piedras.

Se trata de Anselmo Careaga Riveros de 43 años de edad, quien estaba trabajando en una cinta que transporta piedras hasta el molino, pero en un momento dado una de las piedras quedó atorada e intentó empujarla, pero tuvo tanta mala suerte que parte de su cuerpo fue tomado y luego triturado por el molino.

El suboficial Martín Martínez manifestó que, según los compañeros de trabajo de operario, el hombre fue llevado por la cinta hasta el molino y pese a que se intentó ayudarlo, no se pudo llegar a tiempo.

Cómo afrontar la ola de calor con más de 40º C y evitar descompensaciones

La pérdida de minerales y electrolitos en los días de calor es lo que lleva a la descompensación con diferentes síntomas y la mejor manera de contrarrestar esta situación es con una buena hidratación. De dos a tres litros de agua al día es lo recomendable independientemente de la toma de tereré o mate, explica el cardiólogo José Ortellado.

La hidratación y la alimentación son dos puntos fundamentales que deben tenerse en cuenta para afrontar esta semana que se pronostica altamente calurosa con temperaturas por encima de los 40º C.

Sin importar si la persona trabaja y permanece en oficina o a la intemperie tomar agua y consumir frutas y verduras ayudan a obtener los minerales y electrolitos que el cuerpo necesita.

Una persona con menos de 90 kilos de peso debe consumir entre 2 y 3 litros de agua por día y la manera de tomar esta cantidad es de manera gradual con 250 cc por vez hasta completar la toma, independientemente de la toma de mate y tereré.

“No es recomendable tomar de una vez más de 500cc porque el cuerpo inmediatamente se deshace del exceso de líquido y así el cuerpo queda sin hidratación”, explicó el cardiólogo José Ortellado en contacto con la 730 AM.

Recomendó no exagerar con las bebidas azucaradas ya sean jugos o gaseosas porque sin sentirlo estas producen deshidratación de las células, tampoco es bueno beber extremadamente frías las bebidas porque puede dañar al organismo.

En cuanto a alimentación, Ortellado sugiere incluir alimentos de cinco colores diferentes en la dieta diaria sea frutas y/o verduras como zanahorias, pepinos, lechugas y sacar provecho de las frutas de estación como la sandía y el melón.

“Estos alimentos aportan en forma natural los minerales y electrolitos que el cuerpo necesita así como el magnesio y calcio””, indicó y agregó que las bebidas saborizadas son una buena opción para hidratarse porque ayudan a reponer estos componentes en el organismo.

Una manera de darse cuenta que uno está quedando sin electrolitos es cuando se manifiestan síntomas como calambres o contractura muscular.

Regular ejercicios al aire libre

La práctica de deportes al aire libre con altas temperaturas tampoco es recomendable porque lo que el profesional indica que una rutina de una hora sea dividida en ejercicios de 20 minutos espaciados con 5 minutos de pausa. Durante la práctica es bueno mantener la hidratación y mojar el cuerpo y la cabeza para disminuir la temperatura interna.

“Treinta minutos de esfuerzo físico a más de 38 grados aumenta la temperatura 0, 5 grados y si eso llega a 39 grados puede producir una fiebre por calor y esa temperatura interna del cuerpo puede afectar el cerebro, riñón y corazón que son los órganos vitales en estos casos””, alertó.

Cambio brusco de frío a calor

El cambio entre el frío de los ambientes climatizados y el calor intenso del exterior pueden producir una subida o bajada de presión dependiendo de qué tan hidratado y de allí la importancia de beber agua, indicó Ortellado ya que el cuerpo es capaz de autoregularse en ambos ambientes y es cuando se achican o agrandan las arterias.

“Si la persona no está bien hidratada o la cañería llena de líquido es cuando sufre alguno de los síntomas ya sea que baja la presión y produce mareos o sube y da calambres”, indicó.

La diferencia que supere los 15º C entre un ambiente y otro es el que ya supone un esfuerzo para la regulación de al temperatura en el organismo por lo que recomienda tener en cuanta al temperatura ambiente al entrar o salir de un lugar.

HOY

Joven periodista concepcionera lanzará su novela "Destino en espiral"

“Destino en Espiral” se titula la novela de Janinne Pérez González que se presentará el próximo 29 de noviembre, a las 20:00, en la Biblioteca de la Manzana de la Rivera (Ayolas 129). La obra está inspirada en hechos reales que se desarrollan en Paraguay y desafía a los lectores a derrumbar miedos y paradigmas con respecto a las personas que viven con VIH.

Jannine Pérez González

Tras recabar datos en capacitaciones, y charlas con personas allegadas a las fundaciones y organizaciones que trabajan a favor de las personas que viven con VIH, Janinne Pérez González quiso compartir estas informaciones recurriendo a la literatura. Presenta un escrito en un lenguaje sencillo a fin de que el mensaje contra la discriminación a los que viven con VIH llegue a destino.

La autora recurre a la historia de Carmen, una mujer heterosexual que tuvo que sortear una serie de dificultades tras enterarse de su serología, a fin de educar sobre el tratamiento que reciben quienes son diagnosticadas con VIH reactivo. Asimismo, detalla situaciones a las cuales se exponen las personas en esta condición, el daño emocional y las consecuencias que trae consigo la ignorancia sobre un tema tan presente en nuestra sociedad y ante el cual mayoritariamente permanecemos sordos, ciegos y mudos.

Según la Red de ONG’s VIH Paraguay, al menos unas 19.000 personas viven con VIH en el país. Datos estadísticos del Pronasida 2017 indican que son diagnosticadas unas 1.000 nuevas infecciones por año, la mayoría de las nuevas infecciones son en jóvenes de 12 a 30 años.

Sobre la autora

Janinne Pérez González nació en Concepción, Paraguay, el 26 de setiembre de 1989. Su infancia transcurre en su ciudad natal, donde vivió hasta los 18 años de edad con su madre. Hija de Don Hedelio Pérez y Doña Elda González, hermana de Milvia, Blanca, Sergio y Esperanza. Tras el divorcio de sus padres, se refugió en las letras a la corta edad de 8 años. Su inspiración, según relata, la obtuvo observando el caluroso paisaje norteño en sus largas recorridas por las calles de dicha ciudad a bordo de su bicicleta vendiendo ropas usadas.

Califica su infancia como “peculiar” ya que asegura que poseía la picardía y la inocencia de una niña como cualquiera, pero conjugada con la viveza de una persona adulta que fue adquirida en las calles donde se movía como toda una comerciante. A los 13 años de edad, dio sus primeros pasos en el mundo de la comunicación, siendo panelista invitada en el programa ‘Vía Libre’ emitido por Radio Concepción, en las voces de Luis María Flecha y Milciades Miranda.

Posteriormente, tuvo un fugaz paso por Televisión Concepción donde obtuvo sus primeras herramientas como reportera. Apenas había cumplido 15 años cuando se sumó a la familia de Norte Comunicaciones donde siguió su camino como reportera, buscando las noticias a bordo de su inseparable bicicleta.

Terminó su bachillerato en el Centro Regional de Educación Juan E O’Leary y se aventuró a dejar su ciudad para ingresar a la Universidad Nacional de Asunción donde obtuvo el título de Licenciada en Ciencias de la Comunicación.

Trabajó en varias instituciones de renombre, siempre en el área de prensa. Fue joven de intercambio por AIESEC, viajando a Fortaleza-Brasil, donde desarrolló el proyecto ‘Héroes del Planeta’, enfocado en el Objetivo número 13 de las ODS de las Naciones Unidas.

Fue Miss Petite Américas Paraguay 2019, y con este título representó a Paraguay en el certamen Miss Petite de las Américas que se desarrolló en Cartagena de Índias-Colombia, donde obtuvo el título de Virreina Petite de las Américas y Embajadora Petite de las Américas 2019. Actualmente, trabaja en el diario digital Epa.com.py y es productora en Lobo Tv.

ABC